心理咨询可以在七个方面为你提供支持和帮助
2020-03-06
心理咨询对你有哪些帮助?
心理咨询可以在以下七个方面为你提供支持和帮助:
1、帮助你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免出现各种情绪问题。
2、帮助你正确地认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
3、帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。
4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自 恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。
5、帮助你摆脱因失恋、丧失信心等造成的痛苦,改善你应对挫折的方法。
6、为你提供职业咨询指导,帮助你在重大问题上正确独立的抉择。
7、帮助你度过人生各个发展阶段可能出现的危机,平安地完成人生的发展任务。
近年来,大众对于心理健康的重视程度有所提高,“心理咨询”这个词对于很多数人来说也并不陌生。早几年,在国内,选择向专业机构咨询师寻求帮助的用户基数并不大,且多以教育程度较高的人群为主。
但是,最近2、 3年,我发觉心理咨询对象正呈现年轻化的趋势,作为一名拥有 4年从业经验的心理咨询师,今天,我想和大家聊一聊这个话题:是什么,让越来越多的孩子,走进心理咨询室?
在孩子心理健康成长过程中,父母的正确参与十分重要。对于未成年人而言,家庭是他们非常大的资源,也是对他们影响非常大的地方,更是他们赖以生存的基地。
不同于成人,未成年人的心理工作,总是跟家庭有着密不可分的关系。因此,除了孩子要接受心理咨询,父母也要通过亲职教育咨询做出相应改变,才能非常大程度地修复孩子早期的创伤和曾经缺失的安全依恋关系。
其实,孩子想要的很简单。他们不需要父母告诉他们怎么做是对的,他们只需要父母知道:我真的很难受,请帮帮我,好好爱爱我!