什么是心理咨询、心理治疗？

什么是心理咨询、心理治疗？

哈尔滨心理咨询与治疗是在良好的咨访关系基础上，由经过专业的咨询师、治疗师运用心理咨询与治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除或缓解来访者的问题或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。

心理咨询的工作对象主要是正常人，正在恢复期的病人。着重处理的是正常人所遇到的各种心理问题。主要问题有日常生活中的人际关系的问题，职业选择方面的问题，教育过程中的问题，婚姻家庭中的问题。心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性的工作，焦点在于找出已经存在于来访者自身的内在因素，并使之得到发展，或在对现存条件分析的基础上提供改进意见。

心理治疗的工作对象主要是针对有心理障碍的人进行工作的。心理治疗的适应范围则主要为某些神经症、心理障碍、行为障碍、心身疾病等。心理治疗的某些学派主要针对无意识领域进行工作，并且工作具有对峙性，重点在于重建来访者人格。

做心理咨询到底是什么感受？能改变困境吗？

先来回答这个问题，心理咨询并不能改变来访者遇到的困境，现实层面的问题是无法由咨询师去解决的。

比如这个来访者欠了很多债务，我们当然知道把钱还掉他就不觉得困扰了，但咨询师是不可能也不可以去替他还债。

那么咨询如何起效果呢？

荣格曾经说过一句话：无法察觉的内在情境投射出来，成了命运。

心理咨询提供了一个探索及察觉内在情境的环境，也由此，我们得以把握自己的命运。

当你对这些有了基本了解，你就可以大致判断出你的咨询师是否专业，像亲友般的支持你只是咨询关系的一部分，咨询关系更像一种工作联盟。