什么是沙盘游戏

多动、逃学、厌学、心理脆弱、怯懦、自私、任性、冷漠、说谎、退缩、焦虑、难自控、暴躁、独立性差、怕苦畏难等。你的孩子有这些情况吗？沙盘游戏可以解决孩子的这些问题。 

沙盘游戏把无形的心理问题以某种适当的象征性的形式呈现出来，摆放沙具的过程是儿童在沙盘中呈现及重塑自己的心灵世界的过程。创造与发展以及实现自性化。从而获得治疗与疗愈。

沙盘游戏治疗是以心理学大师荣格分析心理学原理为基础，多拉.卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，是一种对身心生命能量的集中提炼。其过程是儿童在一个自由与受保护的空间(沙盘室)，通过在沙盘内用沙、水、沙具表达内心世界，儿童无意识链接自己内心深处非语言的经历及被阻碍的能量。这种接触与表达，有着神奇的激活、恢复、转化并治愈的作用。对儿童的心理健康的维持、想象力和创造力的培养、人格发展及心理成长都有无可取代的促进作用。

我们曾把心理分析的目标分为三个层面。安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育和安之若命与心性发展。三者合而为一始为完整的心理分析。沙盘游戏也是如此，它不仅仅是一种心理咨询的方法，能够广泛的适应诸多心理疾病的工作，而且也是心理教育的一种技术，在培养自信与人格发展方面发挥着积极的作用。同时，以整合意识与无意识为目标的沙盘游戏可以帮助儿童自信的成长，以获得真实的自性化体验。

无论是从心理健康的认识提高还是现实中心理问题的增多来看，心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法，几乎每个人一生中都需要心理咨询，但现实中还有不少人对心理咨询存有一些认识误区，现哈尔滨心理咨询公司澄清如下：

误区一: 心理咨询就是聊天

心理咨询不同于一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、医学等方面的知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二: 心理咨询就是同情安慰

有些人将心理咨询看作一种简单的同情和宽慰，或者是泛泛的说教，或者是把大事化小，小事化了。其实，心理咨询的目标是鼓励人自求自助，帮助人经历痛苦，战胜痛苦，走出困惑，它不是同情而是共情。同情只须涉及对方感情上的安慰和物质上的帮助，共情则须进入对方的精神世界，理解和分担他的各种精神负荷，是一种精神帮助。

误区三: 心理咨询就是思想工作

有些人认为心理咨询就是做思想政治工作。因为二者都是以谈话来实现，都是为了改变人的观点和行为反应。心理咨询作为医学中的一门学科，有着严谨的理论基础和诊疗程序，它与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志，而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结，予以诊断治疗，咨询师持客观、中立的态度，寻找心理的症结，探讨“为什么会这样”，而不是对来访者进行批评教育。另外，某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础，需要结合药物治疗，这更是思想工作所不能取代的。