心理咨询真的能起到帮助吗？

　　心理咨询机构真的管用么？现如今大家知道的心理学知识越来越多，对心理状态有越来越多的察觉，这对于业内外人士来说都是件好事；但是，在不了解具体内容的情况下，就依照自己的想法对这些名词想当然而论之，显然是娱乐多于了严谨。事实上，确实有一部分人仅仅是将这些标签贴在身上，谈笑之余，留给自己一些怜惜，丰富了生活乐趣；但是还有一些人却实实在在的走了心，一旦给自己贴了标签，便不停的自我验证，甚至拿着心理疾病做借口，沉沦在自己的世界中无法自拔。也有一些人，喜欢给不受控制的他人贴标签，多动症，心理变态。。。。这样的贴标签不仅不利于个人发展，还容易在消极暗示的影响下向着不好的方向发展。

　　心理咨询师可提供很有价值的帮助。当然，他们也会有很多不能解决的难题，必要时，他们应乐于把你推荐给别的专家。心理咨询是一种特殊的助人方式。心理咨询师介绍除了少数情况下属于知识上的指导和帮助外，在大多数情况下，都要触及人的内心隐私，因而保密是心理咨询师都遵守的最基本的工作原则。但是也有不少心理困扰的人不愿意将全部内心活动向心理咨询师暴露，只要求快一些设法解除他们的烦恼或教给他们一些具体方法来减轻他们的焦虑。对他们不愿讲的隐私，咨询师可以不多过问，只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。

　　我想说，心理咨询公司是有用的，只要你愿意相信它，但是，改变却是发生在咨询室之外的。咨询或者不咨询，改变或者不改变，这一切，都取决于你。好的感觉，莫过于有人懂你！咨询师就是站在你的身旁，与你同行的那个懂你的人！