青少年心理健康状态的标准

现在青少年的心理健康是哈尔滨心理咨询非常关注的问题，据一项调查统计,精神疾病在我国疾病总负担中已排名首位,约占20%,而受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下青少年约有3000万人。

由于我国公众对心理、精神卫生问题的了解和认识程度偏低,许多隐患不能及早发现治疗,心理问题不能得到正确对待和解决,导致了许多不必要的困难以至悲剧发生。所以现在越来越多的心理学与教育学工作者对于青少年心理健康的重视。

也就是说，有时候孩子的问题反应的是整个家庭的问题，里面的因果关系错综复杂，因此有时候，当咨询迟迟收不到成效时，可以考虑邀请来访者的父母进行家庭治疗。

要想了解一个青少年家庭问题的严重程度，可以让家庭成员记录这个家庭一整天的家庭活动。

有些时候，孩子的问题之所以会一直存在，可能是因为他始终有一定的操作空间，他知道如何去操控自己的父母，其原因可能是父母养育孩子的一致性不够高。

那么，青少年什么样的心理状态，才是心理健康的呢，下面我们就来看一看，青少年心理健康的标准。

青少年心理状态的标准主要有以下十条：

1、具有充分的适应力；

2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

3、生活的目标切合实际；

4、不脱离现实环境；

5、能保持人格的完整与和谐

6、善于从经验中学习；

7、能保持良好的人际关系；

8、能适度地发泄情绪和控制情绪；

9、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

10、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；

一但发现青少年的心理状态不符合健康的标准，那么需要及时的进行心理干预与心理辅导！