心理咨询的独特价值到底在哪里？

哈尔滨心理咨询作为一种心理疗愈形式，它到底是科学还是艺术？心理咨询的气垫和重点在哪里？咨询中疗愈发生的机制到底是什么？心理咨询的独特价值到底在哪里？

心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

心理咨询最初是弗洛伊德的发明。他希望找到一种人性的结构，可以解释一切人类心理的现象。在上个世纪20年代，他的精神分析疗法还是一种智识运动，只流行于知识分子和艺术家之间。直到1950年代，美国人心理健康的危机，将这种疗法带入了大众的视野。

在中国，心理咨询这个概念是从08年汶川地震后开始进入大众文化的视野的。在此之前，就大部分人而言，我们对于心理世界的问题大都是很漠视的。随着人们对心理问题的重视，心理咨询行业得到飞速发展。

每个人都会感觉到苦闷，感到彷徨，感到伤痛，但很少有人会觉得有处理的必要。就像美国一位心理学家说的，“我们对一点点身体的伤口都会大惊小怪，却对心理伤口毫无概念。失败、孤独、被拒绝、被背叛，都会在造成心理上造成深刻的伤口。如果拒绝正视，伤口就会化脓，影响我们的健康。

一方面，心理咨询能够帮助人们洞见自己的心理矛盾和行为中不断自我囚禁的病理化模式，即理解人性、破除防御、以及如何改变人的行为和态度的理论。

另一方面，心理咨询帮助人们认清自己内心的邪恶。探索自我的道路很黑暗很危险，这就是为什么你需要一个安全、严肃的空间和一个睿智、温暖、富有同情心的陪伴者，让你能够自由而深入的探究你和你的生活。你可以说脑子里想到的任何东西，心理咨询师不会觉得惊讶、无聊甚至恶心。因为他们带着真诚、尊重和无条件的共情。在他们的陪伴下，你会感觉自由、感觉被接纳，可以解开自己的心结。

在心理咨询过程中，心理咨询师提供的关键并不是关于你的判断或洞见，而是共情和陪伴。人生而痛苦、心理矛盾。我们渺小、无知、充满缺陷，而我们之外的一切都显得那么巨大、复杂、令人淹没。我们都要面对孤独、死亡和人生的无意义。心理咨询不在让你孤单，为你打造一个快捷、专业的集“咨询、陪护、疗愈”为一体的一站式心理咨询服务体系，陪你走过人生当下的困境，感觉到活着，生机勃勃地活着，有亲密的连接，有希望，对于自身有好奇，相信人生的可能性。

专家观点

1、 随着现代化的工作和生活节奏越来越快，人们所面临的压力和困境越来越多，而心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识、走出心理阴霾。

2、 比如情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。