心理学，让我们更清醒地生活

哈尔滨心理咨询今天想聊聊心理学到底对我们有哪些帮助？

可能学心理学的伢子们在介绍自己专业的时候，都会遇到一个很尴尬的问题“你是学心理学的？能不能看出来我现在在想什么呀？”

拜托，心理学真的不是读心术，如果学点心理学就能够看出别人的心思，那不是所有人都想挤进门来学点心理学了吗？

何至于这门学科至今仍然被如此边缘化呢？

而且古人花了那么长的时间和精力来揣度人心，尚不能做到精准，这种功力又岂是几年的学习生涯能够做到的呢？

心理学既然无法揣测人心，那它到底有什么样呢？其实，我一直很赞同一句话，“心理学无法做个体的预测，但可以做群体的预测。”

我们每个人在这个世界看似各有各的不同，正如“世上没有两片相同的树叶”，但是我们还是可以在彼此之间找到很多的相似之处，这就是群体之间的相似之处。

我们身处社会之中，芸芸众生有我们相似的同伴，比如有些人和我们有着共同的兴趣爱好，有的人和我们有着共同的成长经历，有的人和我们的性格很像。每一个相似之处都可以把人群划分为一个同质的群体，而这个群体中的人们的行为是可以进行预测的。

这也是为什么很多的互联网产品会给用户做群体画像，区分不同用户的特征，他们的行为，方便商家更好地进行营销，获取更大的利润。而如果我们是身处这个群体中的一个小个体，预测了这个群体的行为也可以大致上预测个体的行为。

当然也有很多的心理学人看人很准，他们靠的更多是总结个体过去的行为。我们过去都经历过很多的事情，我们是如何应对这些事情的，我们的心态是什么样的，情绪调节能力如何，认知模式是什么样子的，这些都是一个人固有的东西，是在自己的成长经历中逐渐形成的，很难在短时间内发生变化。所以，总结出一个人过去的行为，也基本上可以看出他未来会走出什么样的路子。

其实除了去预测或者总结个体的过去，我一直觉得心理学大的价值在于帮助我们更好地去认识自己。我们每个人在社会中都会扮演各种角色，各种身份，生活中也会经历各种事情，好像戏中之人。有的时候，入戏太深，都忘了自己原来的初心是什么样的，自己为什么会有这样的行为，与其迷迷茫茫、浑浑噩噩的生活，我倒希望自己能够清醒客观，哪怕这种客观的背后是需要把自己剖开，重新整合。

但是你想一下，如果自己都不了解自己，也不知道自己想干什么？自己的行为模式是什么样子的？自己的情绪是怎么流动转换的？不向内深深地去看一下自己，那么即使外在虚荣繁华，又有何意义呢？

其实，通向自我的路并不仅仅是心理学的功劳，哲学、佛学，所有能够帮助我们更深地看到自己的知识都对我们有所帮助，总之，希望我们每个人都能清醒地活在世间，也清醒地自我成长。