抑郁症的表现有哪些

在生活质量逐渐提高的今天，人们变得富足起来，但是压力也冲击着人们的心理。房奴、车奴的出现彻底击垮了防线。其中一部分人出现心理上的疾病，比例较大的要属抑郁症。抑郁症是可以由各种原因引起的心境障碍性疾病，严重者可以出现自杀念头。

一个得了抑郁症的人，会有下述部分或全部的表现：

1、几乎每天感到生活没有价值，或过分的自罪自责。

2、几乎每天的大部分时间对所有活动的兴趣都明显降低。

3、明显的体重减轻或者增加，或几乎每天食欲减退或者增加。

4、几乎每天的大部分时间都情绪低落。

5、几乎每天感到思考或集中思想的能力减退，或犹豫不决。

6、几乎每天失眠或者嗜睡。

7、反复想到死亡，或有自杀计划。

8、几乎每天疲倦乏力。

9、几乎每天都精神运动性激越或者迟缓。

哈尔滨心理咨询机构为您介绍如何区分抑郁症和抑郁情绪？

有抑郁情绪就是得了抑郁症吗？不一定。抑郁症需要精神科的医生诊断并确诊。临床症状上要在认知、情绪、意志行为这三方面表现都低。

此外，有两种类型的抑郁症尤其需要注意：

1、季节性抑郁

即季节性情感障碍，抑郁症状反复发生于某个季节，秋冬季发作时伴有食欲增强、体重增加、贪睡等不典型抑郁特征，而春夏之交症状完全缓解，也有部分患者会在夏季转为躁狂发作，成为季节性双相情感障碍。

2、微笑型抑郁

这类患者压抑内心痛苦，与人交往时面带微笑，即“人前欢笑，人后流泪”，以“微笑”为伪装，而内心非常痛苦和煎熬，自杀危险性极高。

真正患抑郁症的人很难自己走出来，必须要及时就诊、规范治疗。但确诊抑郁症后，患者也不要过度紧张。

抑郁症需要身边人的陪伴，而高质量的陪伴，源自真正的理解。