婚前心理咨询有必要吗

婚姻是一件人生大事，它标志着从今以后：不论我们作为丈夫还是作为妻子，都不再仅仅只为自己而活，都要顾及对方。这是夫妻关系中比较困难又比较重要的任务。

因此，很多人在结婚前有了更多顾虑，也有了更多的犹豫：对方就是未来要携手一生的人吗?我真的可以自己经营好这段婚姻吗？

面对这些问题以及越来越近的婚期，不少女性会感到恐惧、焦虑，甚至很多人会萌生退意，但迫于现实压力不敢退婚，内心压抑、痛苦，不知道如何是好。

所以进行婚前心理咨询非常有必要。

所谓婚前辅导就是在预防造成婚姻破裂的辅导。是给未婚情侣和新婚夫妇提供一个增进彼此了解、探索两性差异、学习沟通与表达技巧的机会。使之更深入了解爱情的真貌与婚姻的现实，协助两个人为婚姻生活做好准备。

“婚前焦虑”又是很多准新人都会出现的小症状，那么这种焦虑是怎么产生的呢？

婚前焦虑的“易感人群”大致有以下几类：

一类：由于自身不成熟、依赖性强以及责任感的匮乏，因此对婚姻中需要承担的责任、需履行的义务更容易产生焦虑。

二类：精神敏感型人群，这类年轻人受父母、亲友婚姻不幸福影响较深，面对婚姻生活可能会引发他们的童年阴影或创伤，因而对婚后生活产生恐惧和担忧。

三类：拥有自由型人格的年轻人们，他们独立自主的欲求比较强烈，面对婚姻与个体自由的矛盾时，很可能会产生一定的阻抗和忧虑。

虽然出现婚前焦虑的人有不同的类型、性格，但内心深处的焦虑、担忧都是害怕自己无法在未来的婚姻中获得幸福，拥有一个有爱、和谐的家庭。哈尔滨心理咨询机构认为而这种担心、忧虑虽然与外界有关，但更多可能是涉及自身内在。

其实，很多时候，我们感到焦虑，是因为我们之前某种特定的应对方式（或解决方法）已经不起作用了、无效了。婚前焦虑，让你烦恼、痛苦、无力，但也在磨砺你，督促你认识自己，逼着你去成长、去提升自己，找到新的、更有效的应对方式，让你有动力向幸福的人生进发。

婚姻意味着新家庭的诞生，也意味着两个家庭的磨合。在婚前先做好进入新生活的心理准备，多与伴侣、伴侣家人接触，进行深度沟通，这有利于我们更好的适应婚后生活。