挽回感情的方法

很多朋友在分手的时候，沉浸在悲伤之中，有些人会冲动地做出一些错误的挽回操作，也有一些朋友在不清楚对方状态的情况下去胡乱挽回，导致对方更不理你了。挽回前期出错了并不是就挽回不了了，所以不必慌张与害怕。先冷静一下，调整自己的心情，良好的心态是成功的开端

哈尔滨心理咨询公司为您介绍挽回感情的几种方法:

1.不要有让他抵触你的行动

有些人急于挽回对方，可是你没有设身处地的为对方考虑，在并不知道对方需要什么的情况下，选用一些老套的办法哄对方，例如重复向对方许诺，“我一定不会怎么样了，我再也不会了”等等一些自认为很感动的话。

许诺谁都会，不能实现的诺言没有任何意义。

爱不只是用来说说，踏踏实实的去做，才能够重新温暖对方的心。

2.理解对方的心理

对方之所以会提出分手，是对你产生了抵触心理，你只消除对对方的防护，才能挽回爱情，在表达自己期望复合的心愿时，要让对方理解他对你的重要性，让他感觉到自己在这份联系中的价值，这样对方才会考虑是不是持续这份感情。

还有一点，一定要仔细的思考对方到底是出于什么原因才会选择和你分手的，这一点很重要，解决问题就是要对症下药，而不是病急乱投医。

3.不要乞求和诉苦

乞求和诉苦换不来爱情，只会让对方更加瞧不起你，所以想要挽回爱情就必须中止类似的行为，对方既然提了分手，那么就说明你们之间一定是哪里出现了问题，才会让对方觉得你们之间是不合适的。

也必定对你有不满，或许他会对你的行为进行全盘否定，这个时候去找他和他求复合是不明智的选择，越是死缠烂打，他就越是不屑，你要让对方觉得，离开他你也能好好生活，给他造成一种危机感，说不定他还会回过头主动来找你。