怎样选择哈尔滨心理咨询机构

据有关数据统计，现如今全球抑郁症患者约有2.8亿人，而中国有超过4000万人患有抑郁症，抑郁症终生患病率为6.8%。据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18至34岁青年是成人中焦虑群体，2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。

同时，伴随着社会经济的快速发展，快节奏的生活也使得我们中的很多人出现了或多或少的“心理健康问题”。

当确定好自己要寻求心理咨询时，建议还是寻找正规的心理咨询机构。并且建议大家寻找哈尔滨心理咨询机构时需要注意以下几个方面：

1、看其是否有正规的营业执照、看其机构简介。

首先一定要看这个机构是否正规的营业执照，然后再看它的机构简介。

因为从机构简介中可以看出很多有价值的信息，比如说看出机构的历史及其演变情况、机构的规模及组织结构情况、机构特点的情况。

以及机构的咨询理念及价值观是怎么样的，机构的管理水平怎样，机构采用什么样的咨询手法，咨客对机构的满意率是多少。

2、看其是否立刻给出疗效的口头承诺。

心理咨询的效果是因人而异的，不同的来访者有着不同的心理问题，需要咨询师对症下药。

如果在还没开始咨询谈话之前，一个心理咨询机构随随便便对一个来访者做出承诺的话，说明它并不正规。

3、看机构从事心理咨询工作时间有多长，以及主业是否是做心理咨询。

一般而言，看这个机构的主业是否是心理咨询，如果是心理咨询，且从事的时间比较长的话，是比较靠谱的。