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你真的需要心理咨询吗
良好的心理健康状态可以促进我们的认知功能，拓...
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婚前心理咨询有用吗
恋爱是两个人的事情，婚姻是两个家庭的事情；恋...
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影响青少年心理健康的因素有哪些
近年来，青少年心理健康问题已引起全社会的高度...
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缓解焦虑的四种方法
焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪...
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你真的得了抑郁症吗
抑郁症到底是什么？有人说抑郁就是心情不好，再...
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音乐减压的方法
科学研究表明，聆听音乐可能是人们调节情绪较好...
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怎样判断你是焦虑症呢？
焦虑的本质其实就是你遇到危机时一种基本的情绪...
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婚后生活应该这样经营
现在中国的人相亲找对象的方法，一定会给自己的...
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焦虑症有哪些类型
焦虑本身并不是病，而是一种常见的情绪状态，比...
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关于抑郁症的小知识
抑郁症到底是怎么来的，毫无前兆和规律可循吗？...